2021/12/06 08:45
今朝の東京は６．７℃、湿度６５％、栗原ー３．３℃湿度１００％と、今朝はお日様パワーは雲の向こうに隠れちゃっていたので、ベッドから出にくい朝でございましたよ～おはようございま～す。
週末は日本列島は地震で大揺れ。大きな被害はなかったものの気になりますね～そしてインドネシアのジャワ島の最高峰スメル山で噴火があり、火砕流がふもとの集落を襲ったようでまだ全容が掴めていませんが、大きな被害が出るのではないかと思われます。このスメル山は標高は 3,676mと富士山と100ｍほどしか変わらないことや、このタイミングだけにちょっと気になっています。
さてこの週末は非常に冷えたこともあり、疲れがたまっているせいかなかなかベッドから出られない朝時間を過ごしましたよ。
暦生活さんの昨日のコラムに、「冬は早寝遅起き」とまさにという記事をみつけて思わずうなずいていました。
＞まとめ
・寒くなってきたらとにかく防寒保温を。
・早寝遅起きで、寒さから身を護ろう。
・やる気はいったんうちにしまって、穏やかに過ごす。
・発汗をできるだけ避けよう。
・とにかく冬は頑張らない。
養生とは備えです
さて一昨日は先日取材を受けました番組「サンドのぼんやり～ぬTV」で高清水地区をまわってくださったようです。おかげで #くりはらりんごリキュールの特別セットがあっという間に完売しました。ご購入いただいた方が、宮城県の方が多かったことが嬉しかったです。もちろんお客様はどこにお住まいの方も大事なのですが、とくに「くりはらりんごリキュール」は、農家さんとの食品ロス削減のためのコラボレーションなので、地元の方にそのことを知っていただきたいというものなのでありがたいかぎり。オンライン分はあと少数ですがございますので、この機会にいかがでしょうか？
【本日の１枚】
昨日コロナ禍あけの浅草に行きました。この有名なバーにも少し立ち寄りましたが、席は満員状態ですごかったですよ。
大学時代の後輩たちと飲んだのですが、久しぶりにまた学生気分を味わえて楽しかったです。お酒もそうですが、そういう繋がりがいまも継続できているのも、SNSのおかげだと思っています。非常に懐かしい話と現在の話が交わっていい時間を過ごせましたよ。
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
明日も更新しますよ～❤
