今朝の東京は２５．５℃、湿度９４％、栗原２３．３、℃、湿度１００％と、５日ぶりにお日さまパワーと蒸しッとした空気に包まれた東京の朝を迎えていますよ～おはようございます。まだまだ８月という感じがぬけませんが、みなさまのお住まいの地域では、どのような火曜日の朝を迎えられていますでしょうか？

昨日は４時くらいから起きて体のメインテナンスと読書でスタート。出張時はどうしても睡眠不足になりがちなので、一昨日と昨日は２１時には電池切れを起こしていたのでそのまま受け入れて眠り、早起きバージョンに切り替えてまき直しを図るようにしています。ゆっくり眠った後で気持ちも体も整っているので、とても充実した時間を過ごせましたよ。そしてまた戦場に戻る感じ…でも気持ちの持ちようが違うので、何かしらうまくいく感じがした一日でした。

さて本日８月２３日は、処暑のはじまり。路面電車の日。

（ダレトク雑学トリビアと日めくり七十二候より）

＞季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、定気法にて

に該当します。暦の上では、

ことからその名が付いております。また、西洋占星術では、

とされております。ちなみに、近年ではこの時期に台風が訪れることが多く、中でも8月23日には高い確率で台風が襲来することから特異日　ともされております。

本日より二十四節気の秋二つ目に入りました。暑さが少しずつやわらいでいくころで、朝の風の涼しさや、夜鳴く虫の音に、ほっと人心地つける季節のはじまりです。しかし現実はまだまだエアコン下の生活、栗原では朝の時間はほぼエアコンオフだっただけに、ちょっとまた身体が異変を起こしそうな予感。

しっかり朝ご飯を作って食べて、ゆっくり眠れる環境づくりに気を配りたいなぁと思っています。