2023/03/07 08:45

今朝の東京は6.7湿度87%、栗原ー5.1℃、100%と、三寒四温でアップダウン激しいですが、数字よりも冷えた感のある東京の朝を迎えていますよ~おはようございます。朝風呂から心身ともに整えてPCに向かっていますが、「整える」って自分にとってスイッチの入る瞬間でもあるなぁと思いました。みなさまはどのような火曜日の朝を迎えられていますでしょうか?


昨日はMakuakeのリターン品の発送業務の一部と、取りに来られるお客様の対応やクリエイティブワークともりだくさん。今のチームになってまだ1年未満ですが、共通点もあり違いもありのバランスが良いせいか、クリエイティブワークは良い感じで進みます。怒涛の一年だったのですが、どうにかゼロポイントまで戻せたのかもしれません。これからある意味、前に進むためにどんどんつき進めて行くという感じになるのかなぁと思う今日この頃です。


さて本日3月7日、サウナの日。

(ダレトク雑学トリビアより)


【サ(3)ウナ(7)】の語呂合わせにちなんで、日本サウナ・スパ協会が3月7日に記念日を制定しております。

サウナには

発汗することによって交感神経や副交感神経などが刺激され、精神の安定に効果が見込める




とされております。近年ではサウナを楽しむ活動を称した サ活 が言葉としても人気になるなど、自身の身体と心を内外から「ととのう」サウナが人気と注目を集めております。

一方で ストイック過ぎるサ活

  •    自分の常識や過度なマナーを周りに強要する言動

なども散見しだしており

最低限のマナーを守った利用方法で、無理なく自分に合ったサ活を楽しんでもらいたい…!




との呼びかけが行われております。

また、サウナを楽しむ一貫として例年3月7日には日本サウナ・スパ協会加盟店の一部では

満37歳のお客様と同伴の1名をサウナに無料招待



するなどのイベントが行われております。 


サウナ―さんたち、コロナ禍で行きにくくなったこともあっておひとりさうななどもあって、

良い感じじゃないかなぁなんて思っています。私は仲良くさせていただいていたお姉さまと

GYMのサウナでお話していたのですが、彼女がこれなくなって、コロナになってサウナに入ることが

なくなってしまいました。その代わり大きなお風呂に浸かる時間が多くなりました。

ドライサウナがあまり好きではなかった理由もありますが、コミュニティが苦手だったのかもしれません。

昨秋、軽井沢でロウリュウに入ったのですが、これならいけるかも…と思った次第。

みなさまはお好きなサウナはありますか?


【本日の1枚】


週末のパンフェスで買ったのは「健康美食パン もちふわ タイガー

築館と古川にお店があるパレットさんの期待のパンです。

先々週の出張時にお邪魔して、髙橋社長にご相談に伺いまして、このパンのお話伺いました。機能性の高さを体に摂り入れることができるパンです。

パレットさんのWebサイトより↓

>乳由来のタンパク質(プロテイン)を多く配合しているため、タンパク質を効率良く摂取できる点が最大の特徴です。また、一般的な食パン(※)に比べて、カルシウムを8倍以上含み、食塩相当量は大幅に少ないため、健康な身体づくりを目指す方、塩分摂取量に気をつけている方にも、日常的にお召し上がりいただけます。

昨年父が病床での事を色々思い出しながら、このパンと出会っていたかったなぁと思った次第。

高機能の食品というかエナジーフーズは美味しくないものが多いだけに、この美味しさは本当に嬉しいお品ではないかと思いましたよ。


ぜひ今後の為にも、パン好きの皆さん記憶にとどめておいてくださいね~。




本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

明日も更新いたしますよ~よろしくお願い致します。