2023/07/11 08:45
今朝の東京は２６．７℃、湿度８５％、栗原２５．４℃、湿度１００％と、数字を見ているだけでクラクラするような朝を迎えていますよ～おはようございます。もはやカーテンは閉めっぱなしでお洗濯物を干すときだけしか開けられない午前中の日々になっちゃいました。
九州の各地で大雨による災害が起きていてこんな文句いっぱい言っている場合じゃないなぁと思うけれど…こちらも災害級の暑さです。みなさまのお住まいの地域では、どのような朝を迎えていらっしゃいますでしょうか？
さて本日７月１１日はアルカリイオン水の日。
（ダレトク雑学トリビアより）
＞アルカリイオン水は
とされていることから
おな(07)かにいい(11)
【お腹に良い】
との語呂合わせにちなんで、アルカリイオン整水器協議会が7月11日に記念日を制定しております。
アルカリイオン水は 電解水素水 とも呼ばれ、一部医療用具としても承認されております。
加えて胃腸症状としては
- 慢性下痢 消化不良 胃腸内異常発酵 制酸 胃酸過多 と有効とされています。
身体を弱酸性にするとよいといわれていますが、何事もバランス。こんなに汗が噴き出る毎日になると塩分も大事。昨朝は少しレモン濃縮エキスを水に入れたら、スッと体になじみました。なにぶん室内でも汗をかきまくるので…しっかり水分補給と塩分も忘れずに…。
【本日の１枚】
週末のお悔やみの会のあとにご近所のワイン屋に顔を出し、ちょっと世間はなし。
知らない人とどうってことのない内容の話を話すことで悲しみからの離脱…色々自分を逃がす方法はあるけれど、一番即効性があるのはコレかもしれない。
とくにひとりだと内にこもっちゃうから、抜けられなくて続いてしまうのかもなぁと思います。
前を向いていくと道は拓ける…それだけは信じていていつも忘れないことのひとつです。
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
明日も更新いたしますよ～よろしくお願い致します。
